Виктория
⭐⭐⭐⭐⭐
Отличный массажёр за 649 рублей! Спина человека страдает от нагрузок любого вида – сидим, ходим, поднимаем, гнемся. Не всегда есть возможность каждый день ходить в фитнес-центр. Занимаюсь по 10 минут два раза в день. Утром таким образом можно разбудить тело и подготовить его к работе, а вечером снять усталость.Когда мышцы приобрели эластичность - поменяла положение массажёра на более крутой изгиб , поскольку конструкцией предусмотрено три степени нагрузки.Начинать занятия лучше с самого низкого положения.
Черемных
⭐⭐⭐⭐⭐
Бухгалтер, 58 лет, рост 164, вес 74. День первый. Четверг 20.00. Первое положение. Легла, растянулась, расслабилась. 10 минут пролетели незаметно, решила, что первое положение маловато. Как советовали в предыдущих комментариях, перекатилась и полежала минуты три. Ощущения как после хорошего массажиста - чувствуешь, что тебя изрядно помяли, но острой боли нет. Сон 20.30 - 6.00 (по будильнику!!!!). Утро. Легла, полный дискомфорт, первое положение уже много, усилием воли продержалась 5 минут, расслабиться не удалось. Утренний стул на ура. Контрастный душ, чашечка кофе, душа поёт. За счет мышечной памяти спина действительно распрямляется. Хочется на работу (и это в пятницу!!!). Пока ощущения нравятся. Буду продолжать.
Ольга
⭐⭐⭐⭐⭐
У меня нет лишнего веса, я занимаюсь спортом. Взяла стан для профилактики, было интересно попробовать. На первом уровне ничего не почувствовала...какие то ощущения есть, ничего особенного. А мой друг, далёкий от спорта лег и встать не смог, еле еле. Я удивилась, потому что для меня вообще никаких проблем, даже смешно. Сегодня поставила на 2 уровень. При лежании ощущения другие, но тоже 6е понимаю, хорошие или нет, может потому что у меня нет особых проблем. Полежала 10 мин и думаю - не встану ??? потихоньку стала подниматься и вспомнила своего друга. В общем, к качеству нет нареканий, наверное полгода уже иногда пользуюсь после тренировок домашних. Надеюсь на пользу :)
Ольга
⭐⭐⭐⭐⭐
Анастасия, ложитесь на тренажер поясницей, вытягиваете ноги, руки прямые над головой, плечи прижаты к полу. И расслабиться. Лежите 5-10 минут, в зависимости от ощущений. Вначале может быть больно, но после нескольких занятий должно пройти. Когда полежали, перекатываетесь на бок и вынимаете тренажер, сразу вставать нельзя, может возникнуть достаточно сильная боль. нужно полежать еще минуты 2-3 на ровном полу, боль уйдет. И не стремитесь к высокому уровню тренажера, здесь не действует принцип: больше, значит лучше. Можно и навредить.
Мне тренажер помог снять защемление нерва недели за две. Удачи!
Лилия
⭐⭐⭐⭐⭐
Мой вес 53,рост 158, мне этот мостик подошёл,искала низкий первый уровень,т.к. остеопат сказала надо чтобы шея не напрягалась и было комфортно. Можно подложить подушку под голову для более лёгкой нагрузки,а если убрать,то растяжка сильнее,для больных спин с грыжами надо именно так ,аккуратно и понемногу,начиная с одной минуты,и тогда тренажёр будет помогать,а не вредить.зеленый цвет супер весёлый,упакован в картонную коробку,размер первого уровня на фото,огромное спасибо производителю и вб! Всем здоровья!
Татьяна
⭐⭐⭐⭐☆
Полезная вещь, когда проблема с позвоночником. Только немного короткий.
Кристина
⭐⭐⭐⭐☆
Не понимаю как его собирать? Он же не гнётся .
Лариса
⭐⭐⭐⭐☆
Вещь удобная для здоровых людей! У меня проблемы с позвоночником ,потому после использования усиливаются боли ( острые, прострелы) как в спине так и в руке и ноге и по ночам.
Людмила
⭐⭐⭐⭐☆
не смогла собрать, не хватило сил и это на самой низкой позиции, отказ
Молдир
⭐⭐⭐⭐☆
Товар пришел быстро. Понравился, однако слишком жёсткий. Требуется приложить силы чтобы установить уровни
Элина
⭐⭐⭐☆☆
Пользуюсь неделю,начала с первой позиции.Что хочу сказать.Спина болит больше,чем до применения этой штуки.Никакого релакса и лечебного эффекта пока не обнаружила. Возможно,что спина стала болеть от растяжки. Буду пользоваться и дальше.Рекомендовать не берусь,все индивидуально.
Алексей
⭐⭐⭐☆☆
Если весите около 100 кг, то не покупайте данный товар. Прогнётся в обратную сторону и станет бесполезным. Первые два дня пластик держал форму, а на третий день устал. Для остальных возможно этот массажёр будет полезным
Роза
⭐⭐⭐☆☆
Плохо ,что нет инструкции по применению..Полежала,но пока ничего не поняла,с какого конца "укладываться" на данный мостик. и ничего не почувствовала,кроме дискомфорта в позвоночнике.
Владимир
⭐⭐⭐☆☆
Массажёр задуман неплохо, но не указан предельный вес! Я вешу больше 100 кг и массажёр прогинается под моим весом. Поэтому нужного эффекта нет. А так вещь неплохая. Считаю что такая информация обязательна должна быть в описании!!!!
Анжелика
⭐⭐⭐☆☆
У меня миалгия спинной мышцы под лопаткой. При этом заболевании применять его нельзя! После применения боль нестерпимая, становится намного хуже, чем было и повышается давление! Как говорится, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Должна быть более обширная инструкция, считаю.
Ирина
⭐⭐☆☆☆
Сломался со второго изпользования((( В первый же день.
Елена
⭐⭐☆☆☆
Очень тугой, не получилось настроить даже на 1 ступеньку. И не гибкий. Неудивительно, что у многих ломается. Отказ
Наталья
⭐☆☆☆☆
Почитав положительные отзывы, заказала его себе, т к проблемы со спиной приносят жуткий дискомфорт. Так надеялась на этот "чудо-тренажёр" ,но увы... Никакого эффекта в положительную сторону не заметила. Видимо, всё индивидуально.
Наталья
⭐☆☆☆☆
Я тоже почитала положительные отзывы и заказала. Посмотрела на кусок зеленой пластмассы и решила, что 1000руб. многовато, пожалуй для расслабления спины поищу что то другое, более подходящее.
